Esta difícil mudar seu hábito alimentar?
Talvez não
esteja funcionando porque você está focando em objetivos irreais. Cada um tem
uma essência, só é possível se transformar por fora quando internamente você
sabe quem você realmente é!
Eu sei que
é difícil entender as pessoas repetirem o clichê: seja você mesmo, principalmente
quando ultima coisa que se quer é ser
quem você é hoje.
Mas uma
coisa eu posso te garantir, não adianta TENTAR NÃO
SER VOCÊ!
Por muito
tempo me escondi, me afastava das redes sociais e na maioria das vezes ocultava
minhas fotos, evitava eventos sociais e me afastei de muitas pessoas que gostam
da minha companhia, pessoas essas que pouco se importavam com o meu peso. Descobri
que a mais incomodada era eu mesma.
Você não
precisa emagrecer para se amar, você precisa é se amar para poder cuidar melhor
de você!
Isso é
simples: “quem ama cuida” e cuidar da sua
alimentação é demonstrar amor próprio.
Não adianta ficar com raivinha de
você e não se aceitar, isso só dificulta o processo de emagrecimento.
Exercite o
amor próprio e mudar o seu habito será mais
simples.
Esta
difícil começar a mudança interna? Então mude o externo!
A sugestão
é mudar um móvel de lugar, as cores do ambiente, vá a lugares diferentes.... nossa
mente identifica qualquer tipo de mudança, e isso torna mais fácil mudar por
dentro também. Porém, volto a dizer: essa mudança só será duradoura se você for
fiel a quem você realmente é na sua essência.
Porque então
você não aproveita este final de semana lindo de dia das mães para mostrar todo
este amor que você carrega aí dentro de você.
Ame,
demonstre esse amor e se deixe ser amada também!
Até semana
que vem!
Beijo para
todas as mães!
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