A Maçã de Ouro!

Na mitologia grega a maçã de ouro (ou pomo de ouro)  é tida como um elemento que insinua a discórdia, já na mitologia nórdica simboliza vida eterna e juventude permanente para os deuses.

A Maçã de Ouro (Pomo de Ouro) tão desejada na cultura da mitologia grega.

Porém aqui, daremos um significado diferente para este item.

Vivemos em um mundo em que a mídia exerce grande influência sobre boa parte da população.

A mídia “estipula” desde a roupa que devemos vestir (moda) até o corpo que devemos ter para vestir essa roupa.

Já falei em outra ocasião (aqui) e voltarei a falar brevemente sobre os padrões de beleza pré-estabelecidos pela mídia e subsequentemente pela sociedade, que exclui boa parte das mulheres e até homens, já que cada um de nós possui um biótipo diferente do outro.

Toda essa pressão exercida em relação ao padrão estético, faz com que diversas pessoas busquem alternativas para se encaixarem em tal padrão.

Nesse contexto temos os mais diversos tipos de dietas emagrecedoras.

Dieta da Sopa, dieta dos Sucos, da Lua, do Tipo Sanguíneo, do Dr. Atkins(dieta da proteína), de South Beach, da USP, do Atum, dieta ortomolecular, dieta dos pontos... e outras tantas outras inventadas a cada dia.

Não bastasse todas essas dietas milagrosas, temos ainda os alimentos poderosos, os chamados na verdade: super alimentos! É goji berry, sal do Himalaia, óleo de coco, linhaça, chia, amaranto, chá pureh.... enfim.

Os super alimentos chegaram para salvar a humanidade da gordura localizada! (Tipo isso!)

Haaaa e não podemos nos esquecer de retirar os super vilões GLÚTEN e LACTOSE da alimentação para ter bons resultados!

Eis então A MAÇÃ DE OURO!

Aqui, a maçã de ouro pode ser um comportamento alimentar ou um alimento especificamente.

Ela é justamente o elemento que irá resolver o “problema”!

A maioria das pessoas busca incansavelmente a tal maçã, afinal, é muito mais fácil encontrar o item milagroso do que correr atrás de uma mudança mais complexa.

Falemos a verdade. Um processo de busca por uma mudança para um estilo de vida mais “saudável” envolve diversos aspectos como a prática de uma atividade física (movimentar o corpo), melhora na qualidade e muitas vezes na quantidade alimentar, mudança de pensamentos ... etc.

Isso é realmente complexo!

Então, melhor é achar a maçã de ouro, que irá resolver todas essa questões sem demandar muito esforço.

Justamente esse tipo de comportamento é extremamente perigoso, pois A MAÇÃ DE OURO infelizmente NÃO EXISTE!

E muitos demoram demais para descobrir isso, alguns nunca descobrem... e todos acabam frustrados.

Frustrados sim!

A pessoa vive na busca de um alimento ou dieta que irá mudar radicalmente a sua vida, e quando acha que encontrou, surge outro alimento, outra dieta, outro vilão.... e a mudança real nunca chega!

A mudança na alimentação não inclui apenas um item, o que existe é uma mudança de hábitos alimentares, e essa mudança não acontece de um dia para o outro, é um processo.

Então, ao invés de continuar nessa louca busca pela maçã de ouro, procure incluir esse processo na sua vida.

Esse processo é denominado reeducação alimentar, e sim, temos maçã no cardápio. Mas não, ela não é de ouro!